LIRIK PSYCHO

0 komentar
Psycho
Oh oh oh oh oh yeah yeah woo yeah
Psycho
널 어쩌면 좋을까
이런 맘은 또 첨이라
Up and down이 좀 심해
조절이 자꾸 잘 안돼
하나 확실한 건 I don't play the game
우리 진짜 별나대
그냥 내가 너무 좋아해
넌 그걸 너무 잘 알고 날 쥐락펴락해
나도 마찬가지인걸
우린 참 별나고 이상한 사이야
서로를 부서지게 (부서지게)
그리곤 또 껴안아 (그리곤 또 껴안아)
You got me feeling like a psycho psycho
우릴 보고 말해 자꾸 자꾸
다시 안 볼 듯 싸우다가도
붙어 다니니 말야
이해가 안 간대
웃기지도 않대
맞아 psycho psycho
서로 좋아 죽는 바보 바보 (바보 바보)
너 없인 어지럽고 슬퍼져
기운도 막 없어요
둘이 잘 만났대
Hey now we'll be OK
Hey trouble 경고 따윈 없이 오는 너
I'm original visual
우린 원래 이랬어 yeah
두렵지는 않아
(흥미로울 뿐)
It's hot! Let me just hop
어떻게 널 다룰까? Ooh
어쩔 줄을 몰라 너를 달래고
매섭게 발로 차도
가끔 내게 미소 짓는 널
어떻게 놓겠어 ooh
우린 아름답고 참 슬픈 사이야
서로를 빛나게 해 (tell me now)
마치 달과 강처럼
그리곤 또 껴안아
You got me feeling like a psycho psycho
우릴 보고 말해 자꾸 자꾸
다시 안 볼 듯 싸우다가도
붙어 다니니 말야
이해가 안 간대
웃기지도 않대
맞아 psycho psycho (맞아 psycho psycho)
서로 좋아 죽는 바보 바보 (바보 바보)
너 없인 어지럽고 슬퍼져
기운도 막 없어요
둘이 잘 만났대
Hey now we'll be OK
Don't look back
그렇게 우리답게 가보자
난 온몸으로 널 느끼고 있어
Everything will be OK
You got me feeling like a psycho psycho
우릴 보고 말해 자꾸 자꾸
다시 안 볼 듯 싸우다가도
붙어 다니니 말야
둘이 잘 만났대
Hey now we'll be OK
Hey now we'll be OK
Hey now we'll be OK
Hey now we'll be OK
Hey now we'll be OK
It's alright
It's alright woo
It's alright woo
Hey now we'll be OK
Hey now we'll be OK (OK yeah)
Hey now we'll be OK
Hey now we'll be OK
It's alright oh oh oh
It's alright
우린 좀 이상해 psycho


SUMBER Source: LyricFind

Read More »

SISTEM EKSKRESI

0 komentar

SISTEM EKSKRESI-
Apa yang dimaksud dengan ekskresi ?
Ekskresi merupakan proses pengeluaran sisa dari metabolisme dalam tubuh manusia dengan organ organ ekskresi. Zat atau sisa metabolisme yang akan dikeluarkan tubuh melalui proses ekskresi dalam bentuk urine, keringat,  dan juga karbondioksida melalui pernafasan.
Dalam sistem ekskresi terdapat 4 sistem yang bekerja dan sistem pencernaan tidak termasuk didalamnya.  Pada artikel ini akan dijelaskan apa saja organ yang berfungsi untuk melakukan proses pembuangan sisa dari hasil metabolisme tubuh.
Sistem ekskresi manusia dibantu dengan alat-alat ekskresi pada manusia. Sehingga hasil ekskresi pada manusia akan melibatkan alat-alat ekskresi tersebut dalam mengeluarkan hasil dari sistem ekskresi. Zat
Sistem ekskresi pada manusia dibantu dengan beberapa organ yang berperan. Organ organ ini akan mengeluarkan sisa dari hasil metabolisme dalam tubuh.  Mengapa tubuh harus mengeluarkan sisa dari metabolisme tubuh?  Sisa metabolisme dalam tubuh harus segera dikeluarkan, jika tidak segera dikeluarkan maka sisa metabolism tersebut dapat meracuni tubuh. Racun racun tersebut sangat berbahaya bagi organ vital manusia, sehingga organ organ vital manusia lama kelamaan akan mengalami kerusakan.
Alat ekskresi pada manusia ada empat yaitu bagian-bagian ginjal, kulit, paru-paru dan juga hati. Alat ekskresi tersebut memiliki fungsi dan peran masing-masing. Bukan hanya fungsinya, sisa metabolisme tubuh yang dikeluarkan oleh masing-masing organ tersebut juga berbeda.  Ginjal akan mengeluarkan cairan berupa urin, kulit akan mengeluarkan cairan dalam bentuk keringat, paru paru akan mengeluarkan udara yang mengandung karbondioksida, dan hati akan mengeluarkan mineral urea.

Organ organ Yang berperan melakukan sistem eksresi.

1. Ginjal

ginjal

Ginjal berfungsi melakukan penyaringan terhadap darah didalam tubuh. Ginjal juga mengatur tingkat keseimbangan air dalam tubuh, dan mengatur konsentrasi garam yang ada pada tubuh. Ginjal merupakan organ ekskresi yang paling banyak diketahui oleh masyarakat. Ukuran ginjal hanya sebesar biji kacang merah yang terletak di rongga perut belakang. Meski ukurannya kecil,ginjal memiliki peran yang sangat penting. Sebagai alat ekskresi manusia, ginjal akan menjalankan tiga tahapan dalam proses ekskresi manusia. Tahapan yang akan dilalui ginjal itu adalah sebagai berikut ini:
penyaringan
Ginjal menyaring cairan dalam darah, sebelum akhirnya kembali kejantung dan paru paru. Bagian ginjal yang berfungsi untuk  menyaring cairan adalah glomerulus. Cairan yang tersesaring kedalam glomerulus adalah urea, glukosa, air, ion dengan jenis anorganik. Ion anorganik yang dapat tersaring seperti natrium, kalium, kalsium dan klor. Sedangkan darah dan protein tidak dapat menembus glomerulus, sehingga darah dan juga protein akan tetap tinggal di pembuluh darah kapiler. Namun semua zat sisa metabolism tersebut akan disimpan dalam bowman, sebelum akhirnya melalui glomerulus. Cairan yang tersimpan di bagian bowman ginjal ini lah yang disebut urine primer. Urin inilah yang nantinya di keluarkan sebagai sisa dari metabolism tubuh.
reabsorbsi
Proses ini disebut dengan penyerapan kembali. Proses reabsorbsi terjadi di bagian ginjal bernama tubulus kontortus proksimal. Yang diserap kembali oleh tubulus kontortus proksimal itu adalah zat yang masih dibutuhkan oleh tubuh sehingga zat itu akan diserap kembali oleh tubuh. Cairan yang akan diserap kembali dalam proses ini disebut dengan urin sekunder. Berikut ini adalah zatyang akan diserap kembali oleh tubuh:
Proses reabsorbsi terjadi di bagian ginjal bernama tubulus kontortus proksimal. Disebutjuga reabsorbsi, karena proses ini menyerap kembali zat zat yang masih berguna bagi tubuh. Cairan yang akan diserap kembali dalam proses ini disebut juga urine sekunder. Berikut ini merupakan zat zat yang diserap kembali oleh bagian ginjal bernama tubulus kontortus proksimal:
  • Glukosa
  • Air
  • Asam amino
  • Ion yang bersifat anorganik.
  • Urea juga akan diserap kembali meski hanya dalam jumlah yang sedikit.
AUGMENTASI
Augmentasi atau proses pengumpulan, Dinamakan tahapan pengumpulan sebab dalam tahapan ini akan terjadi pengumpulan cairan yang telah dilakukan dalam tahapan-tahapan sebelumya. Tahapan ini merupakan tahapan yang terakhir.  Proses pengumpulan ini ada di bagian tubulus kontortus distal, bisa juga terjadi dibagian saluran pengumpul. Apa saja yang berhubungan dengan proses augmentasi, berikut ini penjelasannya:
  • Dalam proses augmentasi masih akan terjadi tahapan penyerapan cairan berupa ion natrium, klor dan juga urea.
  • Cairan yang dihasilkan oleh tahapan ini sudah berbentuk urin dalam wujud nyata.
  • Cairan urin tersebut akan dibawa menuju ke rongga ginjal.
  • Di dalam rongga ginjal, urin akan terbentuk dan juga terkumpul. Setelah terkumpul di rongga ginjal, tugas rongga ginjal adalah membuang urin tersebut ke luar dari dalam tubuh manusia.
  • Cairan urin itu akan keluar melalui ureter, uretra dan juga kandung kemih.

Kulit

epidermis kulit

Kulit adalah organ manusia yang terbesar, yang merupakan jaringan yang terdapat dibagian luar tubuh. Kulit juga memiliki berbagai lapisan dengan fungsinya masing masing. Namun terkadang manusia tidak menyadari bahwa kulit juga merupakan salah satu organ ekskresi yang mengeluarkan cairan berupa keringat.  Kulit terdiri dari beberapa lapisan :
  • Lapisan Epidermis

Lapisan epidermis merupakan lapisan kulit bagian luar dan sangat tipis. Lapisan epidermis ini bisa dilihat oleh manusia. Lapisan epidermis memiliki dua lapisan, yaitu:
  • Lapisan tanduk

Lapisan ini tersusun dari sel sel kulit yang telah mati, dengan demikian lapisan ini akan mudah terkelupas. Lapisan tanduk ini berada dilapisan epidermis bagian luar yang tidak mempunyai pembuluh darah dan juga serabut syaraf. Sehingga jika lapisan kulit ini terkelupas, tidak akan terasa sakit.
  • Lapisan malpighi

Lapisan ini melindungi lapisan kulit dibawahnya dari sengatan sinar matahari. Lapisan ini berada dibawah lapisan tanduk. Pada lapisan  Malpighi ini terdapat pigmen yagn memberikan warna pada kulit.
  • Lapisan Dermis

Lapisan ini ada di bawah lapisan kulit epidermis. Lapisan ini memiliki jaringan yang lebih tebal dibandingkan dengan lapisan kulit epidermis. Di dalam lapisan dermis terdapat beberapa jaringan, berikut ini adalah jaringan yang ada di lapisan dermis:
Lapisan dermis memiliki jaringan yang lebih tebal dibadndingkan dengan jaringan epidermis. Terletak dibawah lapisan epidermis dan terdapat beberapa jaringan yang mendukungnya, seperti :
  • Memiliki pembuluh darah yang berfungsi mengangkut nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit dan rambut.
  • Terdapat kelenjar keringat yang berfungsi utnuk menghasilkan keringat dari pori-pori kulit.
  • Bagian ujung syaraf lapisan ini terdapat korpuskulus pacini, korpuskulus meissners, korpuskulus ruffini, korpuskulus krause. korpuskulus ruffini, reseptor yang berfungsi untuk menghasilkan rasa nyeri.
  • Memiliki Kelenjar minyak yang berfungsi sebagai penghasil minyak. Minyak ini berfungsi menghindarkan dari kulit agar tidak kering, dan tetap terasa lembab.
  • Kantong rambut ada di jaringan kulit dermis. Tugas kantong rambut itu adalah untuk tempat pertumbuhan rambut dan pelekatan rambut.
  • Lapisan Bawah Kulit

Proses Pengeluaran Keringat Oleh Kulit

- Pengaruh hipotalamus.

- Kelenjar keringat juga banyak dipengaruhi oleh suhu

-  Rangsangan yang diterima oleh hipotalamus


Paru-Paru

Sistem Pernafasan pada Manusia
Paru-paru memiliki fungsi yang penting untuk tubuh manusia, maka Paru-paru juga merupakan organ vital pada manusia. paru paru memiliki beberapa fungsi sebagai berikut :
  1. Paru paru Mengatur pertukaran O2 dan juga CO2. O2 dibutuhkan oleh tubuh yang didapatkan dari udara luar, sedangkan CO2 tidak dibutuhkan oleh tubuh karena CO2 merupakan sisa dari hasil metabolism tubuh sehingga CO2 itu harus dikeluarkan.
  2. Paru-paru menjaga asam basa di dalam tubuh agar seimbang. Jika terjadi asidosis atau kelebihan asam di dalam tubuh, paru-paru itu akan mengeluarkan karbondioksida yang sifatnya asam.

Proses Pengeluaran Karbondioksida Melalui Paru-Paru

Bagaimana paru paru bisa mengeluarkan karbondioksida dari dalam tubuh ? Tidak banyak orang yang mengetahui bagaimana karbondioksida bisa keluar dari tubuh. Dibawah ini merupakan proses pengeluaran karbonddioksida dari dalam tubuh.
Karbondioksida diangkut melalui tahapan yang panjang dan berurutan. Tahapan tahapan itu disebut juga dengan pertukaran klorida. Pertukaran klorida ini memiliki mekanisme yang berhubungan dengan darah. Darah yang ada pada bagian alveolus paru paru akan mengikat oksigen, lalu disebarkan keseluruh sel-sel jaringan dalam tubuh.  Pada saat  darah menyebarkan oksigen ke sel sel tubuh tersebut, darah juga mengikat karbondioksida dan air yang terdapat dalam sel sel tubuh sebagai sisa dari hasil metabolisme sel.  Karbondioksida dan air yang dikeluarkan oleh paru-paru itu dikeluarkan dalam wujud uap air.

Hati

hati

Hati juga merupakan salah satu organ vital pada tubuh manusia, karena hari dapat menghancurkan lemak dan sebagai penetralisir racun yang masuk kedalam tubuh. Terdapat beberapa funfsi lain dari hati;
  1. Penghasil Getah Empedu, Fungsi hati yang pertama adalah penghasil getah empedu. Empedu merupakan hasil metabolism dari darah merah yang di rombak dalam tubuh. Getah empedu hasil metabolism tersebut di tampung dalam katung empedu, yang nantinya akan disalurkan kedalam usus 12 jari. Getah empedu terdiri dari 2 komponen penyusun yaitu garam empadu dan zat warna empedu.
  2. Menghasilkan Urea, Dalam proses metabolism protein, akan menghasilkan sisa metabolism berupa urea. Urea merupakan zat yang haarus segera dikeluarkan dari dalam tubuh, jika tidak maka urea akan menjadi racun bagi tubuh itu sendiri. Proses metabolism protein tersebut terjadi di dalam hati yang secara tidak langsung menghasilkan mineral dalam bentuk urea.

Bagian-Bagian Ekskresi Pada Hati

  • Vena cava inferior.
  • Penampang anterior.
  • Penampang posterior.
  • Ligamentum falsiform.
  • Ligamentum triangular kiri.
  • Lobus kaudatus.
  • Lobus kiri.
  • Ports hepatis.
  • caudatus
  • hepatica
  • Lobus quadrates.
  • Ligamentum teres.
  • Ductus biliaris.








Read More »

Teknik dalam bernyanyi

0 komentar

Teknik-Teknik Dalam Bernyanyi

  1. Intonasi
Intonasi merupakan ketepatan bunyi dalam tiap nada. Jika anda bernyanyi tanpa menggunakan teknik ini, suara yang anda hasilkan tidak akan merdu. Namun sebaliknya, jika anda bernyanyi dengan mempelajari teknik ini sebelumnya, suara yang anda hasilkan akan enak didengar, merdu, jernih dan nyaring.
Untuk melakukan teknik ini, anda bisa mencoba menyanyikan beberapa nada secara berulang. Nada pertama yaitu menyanyikan nada dengan tempo lambat kemudian dipercepat. Nada kedua yaitu menyanyikan nada dengan tempo bervariasi. Nada ketiga yaitu menyanyikan nada dari bawah ke tinggi.
  1. Artikulasi
Artikulasi adalah bernyanyi dengan mengucapkan kata-kata secara baik dan jelas didengar. Artikulasi terjadi karena adanya pergerakan alat ucap. Bahkan posisi sikap anda juga mempengaruhi latihan artikulasi ini. Posisi berdiri akan lebih memudahkan anda untuk bernyanyi, tulang punggung lurus dan dada agak dibusungkan sehingga rongga dada akan bertambah besar, leher dan kepala harus tegak lurus sehingga pandangan juga akan lurus ke depan.
Selain itu, anda juga harus memperhatikan posisi mulut saat bernyanyi. Bentuk mulut anda akan menentukan suara yang anda hasilkan. Pastikan anda membuka mulut anda selebar 3 jari agar suara anda lantang dan bulat. Alirkan udara ke langit-langit keras supaya kata yang diucapkan terdengar jelas. Tarik anak lidah ke atas untuk menutup lubang menuju rongga hidung. Kemudian buka langit-langit selebar-lebarnya dengan posisi lidah tetap datar.
  1. Resonansi
Dengan resonansi, suara yang dihasilkan akan indah dan lantang. Teknik ini akan memfungsikan rongga-rongga yang dapat bergetar seperti rongga dada, rongga tenggorokan, rongga mulut dan rongga hidung.
  1. Pernafasan
Tahukah anda bahwa nafas merupakan komponen utama dalam bernyanyi? Nafas merupakan penentu keluarnya suara anda, semakin panjang nafas anda, semakin mudah pula anda bernyanyi, namun sebaliknya, semakin pendek nafas anda, semakin lelah dan terengah-engah pula anda dalam bernyanyi. Teknik pernafasan terbagi menjadi 3, yaitu pernafasan dada, pernafasan perut dan pernafasan dada. Pernafasan dada, akan menghasilkan nada-nada rendah, namun jika anda menggunakan teknik ini, anda akan cepat lelah. Oleh karena itu, teknik ini kurang cocok digunakan untuk bernyanyi.

Read More »

Cerpen

0 komentar

Hasil gambar untuk teks cerpen

Pengertian Cerpen

Cerpen adalah suatu karya sastra pendek yang menceritakan kisah cerita dari suatu tokoh yang di dalamnya terdapat permasalahan serta solusi dari masalah tersebut.

Struktur Cerpen

Abstrak
Abstrak merupakan bagian awal dalam cerita atau ringkasan utama dari cerpen yang dikembangkan dalam rangkaian-rangkaian peristiwa. Dalam sebuah cerpen struktur abstrak bersifat opsional (boleh ada ataupun tidak).

Orientasi
Pada bagian ini berkaitan dengan waktu, tempat, suasana dan alur pada cerita tersebut.

Komplikasi
Pada bagian komplikasi berisikan urutan dari kejadian yang dihubungkan dengan sebab dan akibat. Pada bagian ini biasanya menunjukan watak dari tokoh cerpen tersebut serta mulai muncul kerumitan.

Evaluasi
Evaluasi merupakan struktur konflik yang terjadi serta mengarah pada puncak atau klimaks. Pada bagian ini sudah mulai muncul penyelesaian dari konflik yang muncul dalam cerpen.

Resolusi
Pada bagian struktur ini berisikan solusi dari masalah yang dihadapai dalam cerita.

Koda (coda)
Pada bagian ini berisikan amanat berupa nilai atau pelajaran yang disisipkan penulis dalam cerita tersebut agar pembaca dapat memetik pelajaran dari amanat tersebut.

Ciri-Ciri Cerpen

Sama halnya seperti karya tulis lainnya. cerpen juga memiliki ciri-ciri khusus yang berfungsi sebagai pembeda antara teks yang lainnya.
  1. Ceritanya jauh lebih pendek dibanding dengan novel.
  2. Memiliki jumlah kata kurang dari 10.000 kata atau tidak lebih dari 10 halaman.
  3. Cerita yang diceritakan biasanya bersumber dari kehidupan sehari-hari .
  4. Dalam cerpen hanya menceritakan inti sari dari cerita tersebut bukan kisah detail para tokohnya
  5. Dalam cerpen tokoh akan dihadapkan pada suatu permasalahan atau konflik yang pada akhirnya akan menemukan penyelesaian dari konflik tersebut.
  6. Pemakaian kata yang sederhana sehingga mudah dikenal pembaca.
  7. Pembaca dapat ikut merasakan langsung kisah yang diceritakan karena kesan yang ditinggalkan cerpen sangat mendalam.
  8. Mempunyai alur cerita lurus dan tunggal.
  9. Pendalam tokohnya sangat sederhana.
  10. Biasanya hanya menceritakan 1 kejadian atau peristiwa saja.

Unsur Intrinsik Cerpen

Setelah kita mengetahui ciri-ciri cerpen maka saatnya kita menuju unsur intrinsik cerpen :
  1. Tema : Tema adalah gagasan utama yang menjadi dasar jalannya cerita dalam cerita pendek.
  2. Alur/Plot : Alur merupakan urutan tahapan jalannya sebuah cerita. Mulai dari perkenalan lalu muncul sebuah konflik permasalahan lalu peningkatan konflik lalu Klimaks atau puncak dari konflik yang dihadapai lalu penurunan konflik serta penyelesaian.
  3. Setting Setting dalam cerita pendek meliputi tempat atau latar, waktu, suasana yang tergambar dalam cerita pendek.
  4. Tokoh : Tokoh merupakan seseorang yang menjadi pelaku atau yang terlibat dalam jalannya cerita. Dalam sebuah cerita pendek biasanya setiap tokoh memiliki watak karakter sendiri-sendiri.Di dalam sebuah cerita terdapat juga tokoh antagonis atau tokoh yang memiliki karakter jahat , protagonis atau tokoh yang memiliki karakter baik serta figuran yang hanya sebagai tokoh pendukung.
  5. Penokohan :Penokohan adalah sifat dari tokoh yang tercermin dari sikap, perilaku, ucapan, pikiran ,dan pandangannya terhadap suatu hal dalam cerita.
2 macam Metode Penokohan didalam sebuah cerpen sebagai berikut :

Metode Analitik
Metode ini menggambarkan sifat tokoh yang ada dalam cerita secara langsung. Seperti : penakut, pemalu, pembohong, dan lain-lain.

Metode Dramatik
Dalam metode ini adalah kebalikan dari metode analitik,pada metode ini pengggambaran sifat tokoh digambarkan secara tidak langsung dengan penggambaran fisik, percakapan, dan reaksi tokoh lain.


Sudut Pandang Cerpen

Adalah cara pandang yang digambarkan oleh pengarang dalam sebuah peristiwa atau kejadian yang
terjadi dalam cerita pendek.


 

Read More »

Hangeul Korea

0 komentar
Bahasa Korea memiliki huruf yang berbeda dari bahasa Indonesia. Huruf tersebut dinamakan Hangul (한글). Untuk orang Korea, semua tulisan dan percakapan dilakukan menggunakan huruf Hangul ini. Jika orang asing menuliskan bahasa Korea dengan Alfabet, kemungkinan besar orang Korea tidak akan memahami apa yang dituliskan.
Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk mempelajari huruf Hangul agar saling paham jika berkomunikasi dengan orang Korea. Selain itu, huruf Hangul juga dapat mengurangi ketidakjelasan bunyi dan penulisan yang sering dilakukan orang Indonesia yang menulis bahasa Korea. 
Hasil gambar untuk hangul korea

Read More »

Teknik bermain bola basket

0 komentar

Teknik Dasar Permainan Bola Basket

Olahraga basket merupakan salah satu olahraga yang paling pesat pertumbuhannya di Indonesia. Selain dapat menjadi ajang untuk menambah teman, olahraga ini juga memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan, antara lain:
  • Membakar kalori : Satu jam permainan basket bisa membakar hingga 630-750 kalori
  • Membangun keseimbangan tubuh dan melatih koordinasi
  • Menambah daya imunitas tubuh
  • Meningkatkan konsentrasi dan disiplin
  • Membentuk otot
Dengan berbagai manfaat yang didapat diatas, Anda dapat melakukan olahraga basket secara rutin untuk menjaga kesehatan. Untuk membekali Anda, berikut beberapa teknik yang perlu Anda ketahui terlebih dahulu agar dapat lebih menguasai permainannya.

1. Passing & Catching

Dalam permainan bola basket, terdapat beberapa teknik mengoper (passing) yang berbeda:
a. Chest Pass (operan setinggi dada)
Operan ini dilakukan dengan memegang bola didepan dada, kemudian bola dilempar lurus kedepan.
b. Bounce Pass (operan pantul)
Untuk melakukan operan ini, bola berawal pada posisi sejajar dengan dada, lalu dioper dengan cara memantulkan bola kearah lantai.

c. Overhead Pass (operan diatas kepala)
Operan ini dilakukan dengan kedua tangan berada diatas dan penerima bola pun juga harus menerimanya dengan posisi tangan diatas

d. Behind the Back Pass
Operan ini dilakukan dengan cara mengoper bola dari tangan yang berposisi dibelakang punggung, sehingga lawan tidak mengetahui posisi sasaran yang dituju.

2. Dribbling (Menggiring bola)

Prinsip dasar menggiring bola dalam permainan bola basket yaitu kontrol pada jari-jari, kepala tegak, mempertahankan tubuh yang rendah, melindungi bola, dan melatih kedua tangan agar sama-sama dapat menggiring bola dengan baik.
Berikut beberapa tips dribbling yang benar:
  • Anda harus bisa menggiring bola dengan tangan kanan maupun kiri sampai benar-benar dapat menguasainya.
  • Jangan menundukkan kepala pada saat sedang menggiring bola karena pandangan Anda harus selalu mencari posisi yang tepat untuk menghindari sergapan lawan dan jangan sampai mengoper ke tim lawan.
  • Setelah Anda menguasai dribbling, Anda juga harus belajar melakukan pertahanan, karena kalau tidak bola akan mudah direbut oleh lawan. Cara melakukan pertahanan adalah dengan memposisikan lengan kiri sejajar dengan dada, menjulur kearah lawan sehingga lawan tidak bisa merebut bola.

3. Shooting (Menembak bola)

Gerakan ini adalah menembakkan bola kearah keranjang lawan untuk mendapatkan poin.
Beberapa tips shooting yang benar:
  • Pegang bola dengan 2 tangan agar bola bisa terarah dengan baik.
  • Dalam pegangan, buat sudut 90 derajat antara tangan kiri dan kanan atau sebaliknya.
  • Setelah itu angkat bola sampai diatas kepala dan arahkan bola ke ring. Posisi kedua kaki mengarah ke ring basket. Buat tekukan sehingga ada gaya pegas otot kaki. Lengan di tekukkan untuk melontarkan dan bukan mendorong.
  • Shooting yang baik adalah dengan satu tangan, dan yang satu lagi untuk mengarahkan.
  • Saat melempar bola, tenaga harus datang dari kedua kaki dan bukan dari tangan, dan badanpun harus mengikuti gerakan menembak.

4. Pivot (Cara berputar)

Pivot adalah gerakan memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran. Pivot dapat dilakukan sebelum melakukan dribbling, passing ataupun shooting.

5. Rebound

Rebound merupakan suatu usaha untuk mengambil atau menangkap bola yang datangnya memantul dari papan atau keranjang akibat dari tembakan yang tidak berhasil.
Sama seperti olahraga lainnya, untuk dapat mahir bermain basket, tentunya Anda harus banyak berlatih. Coba praktekkan teknik-teknik yang disebutkan diatas dan terus berlatih hinga dapat benar-benar menguasainya.
source : Tupperware


Read More »

Chord Gitar CELENGAN RINDU

0 komentar


Fiersa Besari - Celengan Rindu

Intro:
C

C                 
Aku kesal dengan jarak
Am                     G  C
Yang sering memisahkan kita
F                 C
Hingga aku hanya bisa
Dm                      G
Berbincang denganmu di whatsapp

C                  
Aku kesal dengan waktu
Am                    G     C
Yang tak mau berhenti bergerak
F          C
Barang sejenak
        Dm              G
Agar ku bisa menikmati tawamu

  Am             F
Ingin ku berdiri di sebelahmu
   Am             F
Menggenggam erat jari-jarimu
   Am               F
Mendengarkan lagu Sheila On 7
     Dm
Seperti waktu itu
       G
Saat kau disisiku...

Chorus:
           C          G
Dan tunggulah aku disana
      Am               A# C
Memecahkan celengan rinduku
      F
Berboncengan denganmu
      C
Mengelilingi kota
     Dm
Menikmati surya perlahan
 G
Menghilang
    C              G
Hingga kejamnya waktu
           Am            A# C
Menarik paksa kau dari pelukku
     F
Lalu kita kembali
     C
Menabung rasa rindu
       Dm
Saling mengirim doa
        G          C
Sampai nanti sayangku

Music:
C

C                 
Jangan matikan hapemu
Am                G     C
Kau tau aku benci khawatir
F                  C
Saat kau tak mengabari
Dm                G
Aku tak suka bertanya-tanya

  Am           F
Ingin ku bakar dia yang sering
  Am                  
Mention mention-nan
   F
denganmu di twitter
  Am               F
Namun kau slalu meyakinkanku
       Dm
Tuk tumbuhkan percaya
       G
Bukan rasa curiga..

*Back to chorus

Outro:
C  G   A# Am  A  Dm
Fm Em  A  Dm  C

        G        C
hingga kita bertemu...



Read More »